บทที่ 8 การวางเท้าและท่าทางในการปั่น

27 ก.ค.

การวางเท้าและท่าทางในการปั่น

– วางเท้าบนบันได ให้อยู่ปลายเท้าด้านหน้าใต้นิ้วโป้งเป็นจุดกดลงบนบันได จะช่วยให้เราถ่ายทอดแรงลงไปได้ 100%

– รองเท้าที่ปั่นควรเป็นรองเท้าพื้นแข็งๆเพราะร้องเท้าพื้นนิ่มปั่นนานๆแล้วจะเจ็บเอ็นที่ฝ่าเท้า

– อย่าลืมเก็บเชือกยัดใส่ในรองเท้าให้เรียบร้อยเพราะเชือกอาจหลุดระหว่างปั่นได้อันตรายมากๆ

– การขึ้นคร่อมรถจักรยานคันที่สูง ควรเอียงจักรยานลงมาไว้เพื่อจอดตัวจะค่อยๆลงมายืน ครอมตัวเฟรม

Advertisements

มีการตอบกลับหนึ่งครั้ง to “บทที่ 8 การวางเท้าและท่าทางในการปั่น”

  1. BReeZe สิงหาคม 8, 2010 ที่ 11:18 am #

    บททีเจ็ดหายไป

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s

%d bloggers like this: